- زیره سرشار از ویتامین C است و در پیش گرفتن یک دوره درمانی با آن زکام و سرماخوردگی را برطرف می سازد.
- زیره یک درمان طبیعی شناخته شده برای مقابله و درمان سنگ کلیه است.
- مصرف زیره و یا موز هر دو باعث ایجاد آرامش و خوابی راحت می شوند.
- زیره دوست دستگاه گوارش است و شهرت زیادی در هضم غذا دارد.
- زیره به دلیل دارا بودن ترکیبات مفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با مهاجمان خارجی می شود.
- از خواص فوق العاده زیره میزان آهن موجود در آن است که به ساخت گلبول های قرمز کمک می کند.
- زیره حاوی «تیموکینون» است که به عنوان متسع کننده برونش ها عمل می کند و برای آسمی ها مفید است.